My KetoDiary – Puasa Ayyaamul Bidh, 15 Safar 1439 H

Hari ini saya puasa Ayyaamul Bidh tanpa sahur krn bangun tidur pas adzan Shubuh. Terakhir makan malam & minum jam 8 malam, jadi durasi “Dry Fasting” yg saya jalani kurang lebih 22 jam.. (8 malam s/d 6 petang). Buka puasa hanya dgn air putih saja (pas maghrib) dan VCO (setelah sholat maghrib). Ba’da Isya baru makan malam dengan gulai kepala ikan plus minyak zaitun.

Postingan ini tidak bertujuan utk pamer apalagi nyepam, tapi semata-mata hanya utk mengajak teman2 yg muslim utk tidak ragu2 menggabungkan ketogenik dengan puasa sunnah. Sehat dapat, Pahala puasa juga dapat, Insya Allah..

Iklan

AksiDamai411, Kenangan Setahun Yang Lalu

Saat itu saya sedang sakit maag kronis. Di bawah ini tulisan saya di FB setahun yang lalu, 4 Nopember 2016.

Masya Allah, saya pikir ini unjuk rasa terbaik yg pernah saya ikuti, pesertanya begitu banyak sepanjang mata memandang terlihat lautan manusia tetapi tetap tertib, aman, dan damai.

Banyak tim medis, keamanan, dan kebersihan. Tidak ada yg merusak taman, setiap peserta saling mengingatkan. Makanan & Minuman juga sangat banyak. Tadi sih sempat mau muntah krn lambung masih mual dan kepala masih sempoyongan tapi saya selalu bawa obat2an, bubur sumsum, gula merah, dan bubur nasi ๐Ÿ™‚ . Sekarang sudah di rumah.. Alhamdulillah.. #AksiDamai411

Reminder Puasa Sunnah

๐Ÿ“Œโฐ REMINDER PUASA SUNNAH AYYAMUL BIDH โฐ๐Ÿ“Œ โš 

Besok ุฅูู†ู’ ุดูŽุงุกูŽ ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ู puasa ayyamul bidh…

โ˜‘ Kita disunnahkan berpuasa dalam sebulan minimal tiga kali. Dan yang lebih utama adalah melakukan puasa pada ayyamul bidh, yaitu pada hari ke-13, 14, dan 15 dari bulan Hijriyah (Qomariyah). Puasa tersebut disebut ayyamul bidh (hari putih) karena pada malam-malam tersebut bersinar bulan purnama dengan sinar rembulannya yang putih. ๐Ÿ“ฎโ“ Niatnya? Cukup di dalam hati ingin puasa ayyamul bidh.

*Keutamaannya banyak, di antaranya* โถ Bekal akhirat, โท Seperti puasa sebulan (jika dikerjakan rutin setiap bulan, seperti puasa setahun), โธ Lalu baik untuk kesehatan. Dalilnya sbb:

๐Ÿ”– Dari โ€˜Abdullah bin โ€˜Amr bin Al โ€˜Ash, Rasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam bersabda ุตูŽูˆู’ู…ู ุซูŽู„ุงูŽุซูŽุฉู ุฃูŽูŠูŽู‘ุงู…ู ุตูŽูˆู’ู…ู ุงู„ุฏูŽู‘ู‡ู’ุฑู ูƒูู„ูู‘ู‡ู ๐Ÿ’Ž โ€œPuasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.โ€ (HR. Bukhari no. 1979)

๐Ÿ”– Dari Ibnu Milhan Al Qoisiy, dari ayahnya, ia berkata ูƒูŽุงู†ูŽ ุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ู -ุตู„ู‰ ุงู„ู„ู‡ ุนู„ูŠู‡ ูˆุณู„ู…- ูŠูŽุฃู’ู…ูุฑูู†ูŽุง ุฃูŽู†ู’ ู†ูŽุตููˆู…ูŽ ุงู„ู’ุจููŠุถูŽ ุซูŽู„ุงูŽุซูŽ ุนูŽุดู’ุฑูŽุฉูŽ ูˆูŽุฃูŽุฑู’ุจูŽุนูŽ ุนูŽุดู’ุฑูŽุฉูŽ ูˆูŽุฎูŽู…ู’ุณูŽ ุนูŽุดู’ุฑูŽุฉูŽ . ูˆูŽู‚ูŽุงู„ูŽ ู‡ูู†ูŽู‘ ูƒูŽู‡ูŽูŠู’ุฆูŽุฉู ุงู„ุฏูŽู‘ู‡ู’ุฑู

๐Ÿ’Ž โ€œRasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu 13, 14 dan 15 (dari bulan Hijriyah).โ€ Dan beliau bersabda, โ€œPuasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun.โ€ (HR. Abu Daud no. 2449 dan An Nasai no. 2434. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)

Insya Allah… ๐Ÿ“Œ *Shoum Ayyaamul Bidh pada bulan Shafar 1439 H ini bertepatan dengan

* โ˜‘ *Hari Kamis ( 13 Shafar 1439 H / 02 November 2017 ).

* โ˜‘ *Hari Jumu’ah ( 14 Shafar 1439 H / 03 November 2017 ).

* โ˜‘ *Hari Sabtu ( 15 Shafar 1439 H / 04 November 2017 ).*

๐Ÿ“ข Sebarkan dan sampaikan, mudah2an ada seseorang yang shoum di karenakan sebab dari yang engkau sampaikan. Semoga bermanfaat….

๐Ÿ’Ž โ€œBarangsiapa yang menunjukkan kepada kebaikan, maka ia (orang yang menunjukkannya) akan mendapat pahala seperti orang yang melakukannya. [HR Muslim, 3509] ( Wallaahu a’lam ) ๐Ÿ“ Admin MDS – MF – MNM – Risalah Sunnah